Author:
• Wednesday, October 21st, 2009

kzs1

Рецепт бразильской кухни. Можно готовить из филе или из любых других частей курицы.

kzs4

500 граммов куриного филе нарезать кубиками.  2 крупных зеленых болгарских перца и пучок салата нарезать мелкими кубиками.  1 стакан очищенных тыквенных семечек поджарить на сухой сковородке и измельчить в комбайне. Сначала обжарить на растительном масле перец, потом добавить к нему салат. Обжарить все вместе 1 минуту. Выложить их из сковородки.  Филе быстро обжарить до изменения цвета. Вернуть на сковородку  перец с салатом,  добавить тыквенные семечки, сухой зеленый лук или свежую зелень, чайную ложку кориандра. Посолить и влить 1 стакан бульона или воды. Тушить под крышкой на медленном огне 20 минут.

kzs2

You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed. You can leave a response, or trackback from your own site.
Leave a Reply